遺精頻率過高，通常說明此類人群在日常生活中手淫、性生活等自行排精行為過少，也與近期精神壓力大，機體存在一定的焦慮、抑郁等情感因素有關。遺精屬于正常現象，若精囊內儲存精液過多，又不選擇通過手淫或性生活排出，機體則會自主誘發勃起和射精，上述神經反射過程可在某種程度上代替人體自主性排精。若近期出現頻繁遺精，此類人群可以考慮在日常生活中主動排出，不僅是精液釋放的過程，也是壓力釋放的過程，同時需改變生活方式并放松心情。除自主排精外，必要時還可考慮口服藥物，如舍曲林等進行治療，糾正心理狀態。