牙齦紅腫可以用鹽水進行漱口，也可以使用具有一定抗炎作用的漱口水漱口，比如氯己定含漱液，以及其他漱口水漱口。但漱口對于牙齦紅腫的治療作用有限，如果出現牙齦紅腫，除用漱口水漱口外，應該認真刷牙，漱口只是刷牙的輔助治療措施，建議在牙齦出現紅腫時，每次飯后、睡前都采用巴氏刷牙法認真刷牙，通過刷牙才可能將牙頸部附著的食物殘渣、軟垢、牙菌斑或牙齦溝內的游離細菌去除，再外用碘甘油可以控制炎癥。用消炎作用的漱口水或鹽水僅能去除少量牙齦溝內的細菌，或少量的食物殘渣，作用有限。如果通過使用漱口水漱口、刷牙、外用藥物等，仍然不能控制牙齦紅腫，建議盡早到正規醫院口腔科進行牙周治療。患者可以先進行牙齦溝或牙周袋的沖洗，采用雙氧水、鹽水反復沖洗，不但可以去除牙面上附著的食物殘渣、軟垢、牙菌斑、游離細菌，還可以釋放出氧離子，改變牙齦溝或牙周袋內的厭氧環境，抑制厭氧菌生存，再外用碘甘油或碘伏等局部外用藥物，可以幫助控制炎癥。炎癥控制后，需要進行潔治、刮治，徹底去除牙石和菌斑，才能更好地控制牙齦炎癥，防止牙齦炎癥復發。患者平時可以使用鹽水，在不能刷牙時認真漱口，盡量保持牙頸部清潔，防止牙齦發炎，防止引起牙齦紅腫。