嘴苦可以進食青菜類食物，如苦菜、曲曲菜或苦瓜等，具有清火作用，可使口內苦味降低。同時可進食含蛋白質較高的食物如牛奶，也可消除苦味。口苦時，盡量清淡飲食，減少刺激性食物的攝入。除食物以外，需要尋找引起口苦的具體原因。若由口腔炎癥引起口苦，應及時尋求口腔科的醫(yī)生的幫助，檢查是否患有牙齦炎、牙周炎或存在齲洞，齲洞內是否殘留大量食物等，再進行治療。若患者有全身疾病，如胃炎、食道炎等，也需及時到醫(yī)院通過專業(yè)醫(yī)生進行診治。單純因為身體不適引起的口苦，可以請中醫(yī)科醫(yī)生進行檢查，通過辨證論治消除口苦癥狀。