手痛、手麻的原因如下：1、腱鞘炎：是肌腱的問題，在腱鞘內水腫、卡壓引起無菌性炎癥，主要表現為疼痛、關節活動受限、關節僵硬，隨著休息和熱敷可以有一定的緩解；2、腕管綜合征：手麻是由于神經受壓或者是末梢循環不良導致，常見于腕管綜合征引起手麻木，是手腕內正中神經卡壓導致，主要表現在手的三個半手指頭，如拇指、食指、中指和無名指的橈側半，但并不常見，常見的是一個指頭或兩個指頭的麻木，以食指、中指比較常見，休息后偶有緩解。但是如果頻繁做事時可能加重，夜間會出現麻醒。所以手疼痛和麻木可以是一種疾病，如滑膜增生時引起腱鞘炎或者是腕管綜合征，導致末梢循環不良，也可以是兩種疾病，既有腱鞘炎，又有腕管綜合征，需要根據癥狀進行具體分析、綜合判斷，進行個體化的治療。