排便屬于生理性反應(yīng)，很多病人會(huì)出現(xiàn)便秘情況，尤其是老年人常出現(xiàn)便秘情況。可以通過(guò)以下方式改善便秘情況： 1、建議改善飲食，多吃粗纖維食品、多喝水、多運(yùn)動(dòng)增加腸蠕動(dòng)，通過(guò)這種方式增加大便，避免大便干結(jié)； 2、飲食調(diào)整效果欠佳時(shí)，可以加用相應(yīng)藥物，如乳果糖，聚乙二醇4000等藥物改善便秘。 怎么能夠快速改善便秘，最簡(jiǎn)單的方法就是灌腸，用甘油擠入肛門(mén)，然后讓甘油盡量在肛門(mén)里面多待一會(huì)，潤(rùn)滑腸道，實(shí)在憋不住時(shí)再去排大便，這就是使用甘油的方法。如果甘油灌腸效果欠佳時(shí)，可以去醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)開(kāi)一支大的甘油灌腸劑，一般在家里使用的小型開(kāi)塞露為20ml，醫(yī)院使用的大的甘油灌腸劑為110ml，這時(shí)最好通過(guò)護(hù)士來(lái)幫忙，也是采用同樣的方法，把大的開(kāi)塞露也就是甘油灌腸劑擠入腸道，擠入肛門(mén)里面，盡量多潤(rùn)滑一會(huì)，再去排便，這是能夠立刻排便快速有效的方法。