正常成人心率的平均次數為60-100次/分，當然此次數也是有一定的要求，具體要求如下：1、在安靜狀態下進行測量，如剛跑完100米，此時心率會很快，所以心率的標準是在安靜狀態下測量的60-100次/分；2、心率如果偏慢，未必屬于病理性，因為運動員由于心臟的儲備能力較強，所以心率可能會偏慢。如果是50次/分的心跳，沒有較長的心臟停搏，也沒有頭暈、眼睛發黑、暈倒等心動過緩的癥狀，此時不一定屬于病理性；3、正常的心率不只滿足60-100次/分的頻率，同時也要有一定的節律，即節奏均勻。一會快一會慢的心臟節律，稱為心律不齊，通常由于房顫、頻發的早搏等心律失常導致，還有竇性心律不齊，多數不要緊。