心率正常值是指靜息狀態下，測量數值在60-100次/分。平常在活動、情緒激動時心率會增加至100次/分以上，屬于生理性心率加快。在睡覺時，可能心率會有所減慢，可以＜60次/分。若平時在靜息狀態下時，心率＞100次/分或＜60次/分，有明顯心慌、心悸、心跳不舒服癥狀，需要盡早就診。可能需要到醫院門診進行動態心電圖檢查，幫助判斷24小時心率波動情況，明確最快心率、最慢心率、平均心率的數值，以及有無特殊心律失常。平時也要注意心跳有無不舒服癥狀，能幫助進一步判斷是否患有心律失常或心臟疾病引起的某些表現。