咽喉不舒服、有異物感一般持續時間比較長，比如幾個月甚至幾年以上。最常見的原因除了和重度煙酒刺激接觸及說話過多有關，可能和胃酸、胃液反流刺激導致的反流性咽喉炎有關。具體治療如下：1、抑制胃酸的藥：反流性咽喉炎因為很多人沒有反酸的自我感覺，所以導致反酸因素得不到及時正確的認識，所以也就得不到及時有效的治療，一定要注意排除胃酸、胃液反流的因素，必要時要使用抑制胃酸的藥治療一段時間，才能逐漸取得好的療效；2、飲食方面：要注意避免吃酸東西，包括酸奶、醋、各種酸的水果，比如橘子、橙子、檸檬等，另外不要喝茶、咖啡、碳酸飲料、各種含氣的飲料，都容易加重胃腸反流，另外要注意避免吃太熱和太辣的刺激性飲食，包括辣椒、咖喱及薄荷等。另外睡前3個小時注意避免任何飲食攝入，包括喝水，因為晚上睡覺躺下后，胃酸會特別容易反流，吃東西、喝水會加劇這個情況。