貧血需要注意的事項，常見分析如下：1、輕度貧血、營養不良性貧血：可以吃一些含鐵、葉酸 、維生素B12較多的食物，比如瘦肉、海產品、紅棗、黑芝麻、各種綠葉蔬菜等，在飲食上需要注意；2、中重度貧血：運動一定要適量，不要造成機體不適，因為血紅蛋白運輸氧氣，貧血時機體會缺氧。如果為中度到重度貧血，則提示機體已經缺氧，劇烈運動或者吃得較多，都可能會出現胃腸道不適。所以要根據自身情況，找出貧血原因，針對原發病治療。如果有中度、重度缺鐵性貧血，不可以單純性補鐵。有的患者胃腸道不能很好吸收，不可以吃鐵劑，需要通過肌肉注射或者輸液的方式來補鐵。導致缺鐵的原因是單純的飲食原因，還是由于某些疾病導致，應找出原發疾病，聽從醫生建議。醫生判斷貧血原因以及其嚴重程度，及時干預，患者應該特別注意什么，早期的干預治療，對患者來說是最正確的、最好的選擇。