胃難受飲食上要注意少食多餐，每餐不建議吃得過飽，可以吃七分飽，不要吃刺激性食物，酸、辣、甜這些都不是很好，要吃好消化的食物，過于油膩的像油炸食品不建議吃。餐后可能會出現腹脹和腹瀉的病人，建議少吃牛奶、豆漿，這樣的食物要少吃。建議少食多餐，如早中晚三餐減量吃，兩餐之間加一點食物，加一點餅干、水果、酸奶，這樣的食物來加餐。 同時吃飯時建議細嚼慢咽，吃飯時不要著急，不要一邊談話一邊笑這樣是不好的。助消化的食物可以考慮水果類的山楂、木瓜、獼猴桃這樣的食物，可能促進腸蠕動，促進消化。避免吃豆、洋蔥、西蘭花，還有卷心菜這樣的食物容易產氣，可能會增加消化道負擔。如果僅僅飲食還不能夠控制，建議用藥物治療如可以用胃黏膜保護劑像鋁碳酸鎂。對于消化不良的病人，可以加用促胃腸動力劑和助消化的消化酶類的制劑。建議病人調整情緒，避免過于緊張，壓力也不要太大。