去除頭皮屑和治療頭皮瘙癢的方法如下：1、養(yǎng)成良好、正確的洗頭方式：洗頭不要過(guò)勤，一般1周洗2-3次。每次不要用太燙的水，而且要用比較柔和的洗發(fā)水，避免對(duì)頭皮造成刺激，否則頭皮受到刺激后，有輕度的炎癥反應(yīng)可導(dǎo)致頭皮屑增加；2、使用能夠抑制頭皮真菌的洗頭水：因?yàn)轭^皮屑的產(chǎn)生與頭皮馬拉色菌等真菌寄生關(guān)系比較密切，真菌能夠在局部產(chǎn)生炎癥產(chǎn)物，刺激頭皮引起頭皮屑增多，所以可以使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑、復(fù)方硫磺洗劑等洗頭，起到抑菌、去屑的作用，同時(shí)也有止癢的效果；3、用藥：如果瘙癢較劇烈，可以口服抗組胺藥物對(duì)癥止癢，局部使用含有糖皮質(zhì)激素和抗真菌藥物的復(fù)方制劑進(jìn)行治療，比如復(fù)方米糠唑霜、派瑞松霜等均有效；4、生活調(diào)理：不要吃過(guò)于辛辣、刺激、油膩的食物，保持良好心態(tài)，對(duì)于減少頭皮屑和控制頭皮瘙癢的癥狀有益。