如果女人的皮膚暗沉又發黃，調理方法包括藥物治療、激光治療、果酸煥膚等，具體分析如下：1、藥物治療：可以先外用一些藥物，比如氫醌乳膏、壬二酸抑菌凝膠等這些藥膏進行涂抹。同時要注意調節自我的精神狀態，規律作息、早睡早起，減少過度的熬夜、焦慮等不良的嗜好，注意自己的飲食結構；2、激光治療：如果覺得外用藥物效果不明顯，也可以選擇激光，比如光子嫩膚、調Q激光、皮秒、超皮秒等一系列的光電設備，進行綜合性處理；3、果酸煥膚：還有一些其他的辦法，比如也可以選擇果酸煥膚，選擇水楊酸、牛奶酸等進行刷酸處理。這些方法都有助于女人皮膚暗沉、發黃的調理。