吃完飯老放屁，可以通過調整飲食結構、使用藥物進行調養，具體如下：1、調整飲食結構：吃完飯老放屁常見于攝入了過多的容易產氣的食物，如豆制品、奶制品、薯類、包菜等。這些食物容易排氣，導致放屁，建議調整飲食結構，減少豆制品、奶制品、包菜、薯類等食物的攝入，減少食物產氣；2、使用藥物：可以適當地吃一些復方消化酶，如達吉(復方消化酶膠囊)、泌特(復方阿嗪米特腸溶片)等，都可以很好地補充胃蛋白酶、腸蛋白酶、胰蛋白酶等，有利于中和一部分氣體，減少吃完飯老放屁的情況。如果上述措施不能緩解吃完飯老放屁的情況，建議去做一下結腸鏡，看腸道有沒有器質性病變，甚至有的醫院還可以做小腸菌群的檢查，看是否存在菌群紊亂。但是對絕大部分的人群，通過調整飲食結構、適當攝入復方消化酶以及腸道有益菌群，可以緩解吃完飯老放屁的情況。