第一次扎針會有些疼，因為畢竟是把針透過皮膚扎入體內。扎針的疼痛一般分為兩個階段，第一個階段是穿透皮時會有疼，另一階段是針刺入體內時會有酸、麻、脹痛的針感。透皮的疼很難避免，雖然醫生會用最快速的方法把針扎入皮下，但每個人對疼痛的敏感度不一樣，穿透皮的一瞬間還會有輕微的疼痛。第二種疼痛是針已經刺入體內導致酸、麻、脹痛的針感，有針感則療效好，沒有針感則療效較差，所以有針感的疼痛只要在可忍受的范圍之內即可，有利于病情的恢復。如果是第一次扎針，不用過于緊張，針灸導致的疼痛很輕微，一般都在可以忍受的范圍之內，越緊張，肌肉繃得很緊，扎針時反而會越疼。