姨媽即月經，來月經前半個月胸痛是指乳房局部疼痛，并不正常，很可能是排卵之后體內激素水平變化導致胸部出現疼痛，跟乳房局部囊性增生有關，并且還會伴隨其他癥狀，如失眠多夢、情緒不穩定等建議必要時到醫院做乳腺彩色超聲檢查或者鉬靶檢查，一旦發現有局部囊性增生，可以考慮服用逍遙丸進行治療，能夠緩解臨床癥狀。并且也建議日常生活中要養成良好生活習慣，不要經常熬夜、煙酒過度，保持生活規律、充足睡眠，對減輕乳房局部的疼痛會起到一定作用。另外，建議飲食注意少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜等，以免對乳房局部造成影響。