在姨媽期容易頭疼的原因有多種，以下是一些可能的原因：
1. 激素水平變化：在來月經的時候，體內激素水平發生變化，前列腺素增加，會導致血管擴張，從而出現頭疼的癥狀。
2. 不良生活習慣：如果在月經期經常熬夜、勞累、休息不好、情緒波動較大，可能出現頭疼的情況。
3. 著涼感冒：在月經期間，女性抵抗力相對下降，如果著涼或者休息不好，容易出現頭疼，還可能伴有發熱的情況。
4. 其他疾病：如其他的腦血管疾病或者心血管疾病，也可能導致頭疼的情況。
5. 貧血：如果月經期間出血量較多，容易導致貧血，供血不足，腦部缺氧，從而表現為頭疼。
6. 睡眠不足：如果在月經期總是頭痛，可能是因為沒有規律作息，滿足睡眠需求，導致睡眠不足。人在休息不好的狀態下顯得憔悴，還容易乏力，加上生理期內分泌變化，身體激素分泌改變，在共同影響下會感覺不舒服，出現頭痛的癥狀。
7. 負面情緒刺激：來月經時因為子宮虛寒而痛經，會感覺不舒服，在難受的狀態下有的人就會郁悶、焦慮。負面情緒產生會讓大腦神經變得興奮，沒有學會放松、持續緊張也容易讓人感覺不舒服，從而出現頭痛的癥狀。
以上是姨媽期容易頭疼的可能原因，具體情況因人而異。如果頭疼癥狀較重或者頻繁出現，建議及時就醫，以排除潛在的疾病或病理變化。
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