暈眩時的處理方法包括：
1. 鎮靜、休息，觀察眩暈是否有所緩解。
2. 若眩暈發作，可以緊閉雙眼、進行深呼吸，以減輕眩暈和惡心癥狀。
3. 避免聲光刺激，保持周圍環境安全。
4. 眩暈發作時臥床休息，癥狀持續不緩解時應及時就醫。
造成眩暈癥的原因很多，平時要針對具體病因進行預防和治療，如接受按摩、理療、針灸等治療。
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