適量食用人造黃油并不會對身體造成太大的危害，然而過量食用或長期食用可能會帶來以下危害：
1. 導致肥胖：人造黃油中含有大量的反式脂肪酸，雖然吃起來感覺更好，但人體新陳代謝不暢，會在體內大量堆積，導致能量過多，轉化為脂肪在體內堆積，從而導致身體的肥胖。
2. 對發育的影響：如果在生長發育階段吃太多人造黃油，不僅可能導致肥胖，還有發育遲緩的危險。
3. 胃腸道不適：過量食用人造黃油可能會引起胃腸不適，出現惡心的癥狀。
因此，需要控制人造黃油的攝入量，避免對身體造成不良影響。
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