閉眼單腳站立測試是一種反應人體肌力與平衡功能的方法。在沒有任何視覺參照物的情況下，通過只靠大腦前庭器官的平衡受體和全身肌肉的協調運動，身體重心保持在一只腳支撐地面的時間，從而反映出身體平衡能力的強弱。
在測試過程中，參與者需雙臂平舉后，兩腿并攏，面向正前方直立。指令開始后，立即閉眼，并同時使用習慣支撐腳單腳站立，另一只腿屈曲，使得腳底離開地面，并且抬離地面的腳或者腿不能與站立腳或站立腿接觸。從離地腳離地開始計時，到離地腳接觸地面或支撐腳移動結束計時。站立時間以秒為單位，保留至小數點后3位數。并且重復測試3次，每次間隔5分鐘以上，取三次中的最佳成績。
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