如果總膽固醇水平為5.7mmol/L，這屬于輕度偏高，但是對身體的損傷不嚴重。具體嚴重程度需要看是總膽固醇水平還是低密度脂蛋白膽固醇水平偏高。
- 如果總膽固醇水平偏高，5.7mmol/L屬于臨界范圍，需要注意飲食習慣，避免高脂、高熱量食物的攝入，適當運動以控制體重。如果持續升高，可能會對身體造成更嚴重的影響，需要遵醫囑服用降脂藥物（如苯扎貝特片、辛伐他汀片等）。
- 如果低密度脂蛋白膽固醇水平偏高，達到5.7mmol/L，這是非常高的水平，需要積極采取治療措施，如使用他汀類藥物（如依折麥布等）來降低膽固醇水平。
總之，膽固醇5.7mmol/L需要根據具體情況來判斷嚴重程度。如果是總膽固醇水平輕度偏高，需要注意飲食習慣；如果是低密度脂蛋白膽固醇水平非常高，需要積極治療。
以上信息僅供參考，建議咨詢專業醫生意見。
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