睡覺時總是做亂七八糟的夢可能有多種原因，包括生理因素、病理因素和中醫證候等。
1. 生理因素：
（1）過度疲勞：過度的疲勞可能會導致睡眠質量下降，情緒緊張、思慮變多，可能會表現為做夢亂七八糟的。
（2）環境不舒服：睡眠的環境不舒服可能會導致人的睡眠質量下降，容易出現做夢的情況，并且夢境不佳。
（3）心理壓力大：心理壓力大的時候睡覺時大腦難以正常靜息，容易出現過度活躍的情況，導致夢境混亂。
2. 病理因素：
（1）神經系統紊亂：由于壓力過大等因素造成的神經衰弱或者植物神經紊亂會導致出現失眠問題，可能出現做夢的情況。
（2）焦慮癥：焦慮癥患者因為過度焦慮常常會出現睡眠質量很差，易驚醒的癥狀，可能會導致夢境不佳影響睡眠。
（3）睡眠呼吸暫停癥：由于肥胖、鼻中隔彎曲、腺體肥大等，導致患者睡覺時會頻繁打呼嚕，出現呼吸暫停，可能會出現夢境混亂的情況。
（4）冠心病：冠狀動脈狹窄導致心臟供血減少，使患者的睡眠容易受到干擾，出現夢境混亂的情況。
（5）貧血：患者睡著后由于貧血導致大腦功能不足，可能會影響睡眠。
3. 中醫證候：
（1）陰虛火旺：中醫認為，如果夫妻生活頻繁，陽氣不足，神經衰弱，內火旺盛，心陰不足，心神不寧，就會出現晚上愛做亂七八糟的夢的情況。
（2）心脾兩虛：中醫認為，心主血而藏神，是五臟六腑的首領。當心脾受損時，心神就會受到影響，出現心神不寧的狀況，從而引發此問題。
（3）心肝火旺：陰血受損、情緒不佳使得氣郁化火，內部的火熱會擾亂心神，出現心神失養的情況，常常伴有咽干口燥、五心煩熱等癥狀表現，導致晚上愛做亂七八糟的夢。
總的來說，如果長期存在睡覺時總是做亂七八糟的夢的情況，可能會影響睡眠質量和生活質量。因此，建議及時就醫診治，明確原因后給予針對性治療。
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