當你生完寶寶之后你有沒有覺得乳房開始出現疼痛和腫塊，有沒有發現乳房附近的皮膚開始出現紅腫，有沒有感覺到寶寶一吃奶就哭鬧，有沒有感覺到就算天天使用吸奶器來吸奶還是效果不大。這個時候，其實你的奶正在結塊，就是我們俗稱的奶結。

一、奶結是怎樣形成的呢？

奶結，也就是我們的乳管出現堵塞的現象，乳汁被困在乳房里面，久而久之出現的結塊，導致奶水減少。它通常是這樣形成的：

1、有些乳媽在剛剛賬奶的時候，沒有給寶寶及時吸出來，待之后再賬奶的時候，奶水就困在乳管里面無辦法流出來了。

2、乳媽的腦下垂體收到外界的抑制后，導致乳汁的分泌量減少。

3、賬奶太久導致乳腺炎的產生，使得奶水量減少。

4、乳媽上班后，給寶寶吸允的次數大大減少，使得乳腺無法正常分泌出乳汁。

5、有些乳媽天生乳頭過小或者乳頭凹陷，或者乳頭受到了傷害而使寶寶的吸允次數減少，從而導致奶水收縮。

要預防奶結的產生，關鍵在于要預防乳汁被困。最好的辦法是經常讓寶寶吸允奶頭，每次哺乳都盡量讓寶寶把乳汁吸干，注意乳頭清潔，避免乳頭受傷，多對乳房進行按摩，養成定時哺乳的習慣。如果是先天性乳頭凹陷，則乳媽可以經常對其擠捏提拉讓凹陷矯正。

二、奶結會對寶寶健康有影響嗎？

出現奶結則證明了乳汁受困在乳管里面，從而影響到腦下垂體的刺激，導致乳汁分泌開始減少，所以這時候的乳媽乳汁分泌量會減少。而寶寶是很聰明的，他懂得分辨出哪個乳房的奶量多，從而吸允奶量少的乳房時會因為吃不夠而感覺煩躁哭鬧。

除此之外，奶結并不會對寶寶健康造成任何影響。但值得注意的時，這時候乳媽要繼續讓寶寶吸允奶頭，這樣才能令乳房清空，這對預防乳媽患上乳腺炎和乳癌非常有利。