腰部軟組織損傷是否可以自愈，通常取決于損傷的情況。
在輕度的情況下，如在較輕的腰部磕碰、輕微的腰部扭傷后，局部組織水腫的程度較輕，患者的不適癥狀也比較輕微，此時通常是可以自愈的。需要注意的是，在恢復(fù)期間，患者需要適當(dāng)減少活動，多注意休息，通常在一周左右會達(dá)到自愈。
然而，在某些嚴(yán)重的情況下，如腰部受到劇烈撞擊，局部軟組織損傷比較嚴(yán)重，并且出現(xiàn)嚴(yán)重的水腫、活動受限等，此時就不能自愈了。對于這種情況，患者需要及時就醫(yī)檢查，并遵醫(yī)囑服用三七片、跌打丸、布洛芬緩釋膠囊等藥物來進(jìn)行治療。
總的來說，對于腰部軟組織損傷，能否自愈取決于損傷的嚴(yán)重程度。如有疑慮或癥狀持續(xù)加重，請及時就醫(yī)。
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