孕婦可以吃零食嗎早期

        2022-12-20 09:22 閱讀:6162
        孕婦是可以吃零食的,但不要過量。

        在懷孕初期的時候,孕婦可以吃一些水果、堅果類零食,比如水果類:草莓、櫻桃等,堅果類:核桃、碧根果等。

        不過要注意的是,孕婦一定不要去吃一些膨化食品以及油炸食品,還有辛辣刺激性的垃圾食品,因為這些食品對嬰兒有害且沒有營養(yǎng)成分。
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