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        甲狀腺功能減退吃什么食物好

        2022-11-03 10:50 閱讀:3510
        甲狀腺功能減退可以吃以下食物:

        1. **含碘豐富的食物**:碘是合成甲狀腺激素必需的原料,如果是缺碘引起的甲狀腺功能減退癥,患者日常生活中可適量吃含碘豐富的食物,如海參、龍蝦、海帶、紫菜等,這些食物中含有的碘元素比較豐富。
        2. **含蛋白質高的食物**:如牛奶、雞蛋、雞肉、豆漿或堅果類,這些食物含有大量的蛋白質,能夠給身體補充足夠的營養。
        3. **含鐵豐富的食物**:甲狀腺功能減退癥屬于低代謝疾病,會影響機體多個系統,部分患者可能會出現貧血,因此可以通過食用動物內臟、動物血制品、瘦肉等含鐵豐富的食物來改善貧血。
        4. **含膳食纖維豐富的食物**:如黑豆、木耳、玉米、麥麩或高粱,這些食物含有豐富的膳食纖維,能夠促進胃腸蠕動、加速食物消化,緩解甲狀腺功能減退癥患者便秘的癥狀。

        以上信息僅供參考,是否有甲狀腺功能減退癥疾病應及時以檢測報告的結果為準。
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