左手或右手手機發麻可能是由多種原因引起的。
1. 睡姿不正確或吹空調導致左手臂受涼，引起局部血管的收縮，導致血液循環受阻，可能會出現左手拿手機發麻的情況。
2. 腕管綜合征和肘管綜合征也可能導致手拿手機發麻，腕管綜合征是腕管的骨性結構，以及腕橫韌帶壓迫神經肌肉，肘管綜合征會導致肘管形態和結構異常，引起尺神經受壓。
3. 頸椎疾病也會因頸椎長期勞損、骨質增生等多種病理改變，導致頸椎部的神經根受壓。
4. 部分糖尿病患者后期會出現一些并發癥，導致神經功能受影響，進而出現拿手機時手麻木的癥狀。
5. 高血壓、高血脂癥、腔隙性腦梗塞、腦動脈硬化或者腦供血不足等疾病也可能導致單側肢體麻木癥狀。
如果感覺癥狀較為嚴重，建議及時就醫，以便確診和治療。
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