躺床上一直睡不著可能有多種原因，包括生理因素、精神心理疾病和軀體疾病等。
1. 生理因素：室內(nèi)溫濕度超出舒適范圍、過(guò)度饑餓或受強(qiáng)光、噪聲刺激均有可能導(dǎo)致患者無(wú)法入睡。
2. 精神心理疾病：患者工作學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、社交受挫可誘發(fā)焦慮癥、抑郁癥等精神心理疾病，患者在夜間通常無(wú)法控制思維，也可出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)現(xiàn)象。
3. 軀體疾病：患者受病原體侵襲或臟器組織發(fā)生病變均有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)疼痛感，從而影響睡眠質(zhì)量。
除此之外，腎陰虛、肝火旺盛、氣血兩虛等身體原因也可能導(dǎo)致失眠。如果躺在床上長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法入睡，建議及時(shí)就醫(yī)，以確定具體原因并獲得適當(dāng)?shù)闹委煛?
導(dǎo)航
