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        懷孕了可以吃牛肉嗎初期
        
            
        
                                2022-03-10 13:35
                                閱讀：3011
            
        
            
        
                
        
                   懷孕初期一般是可以吃牛肉的。牛肉中營養成分對孕婦身體健康有諸多的益處，所以可以適量食用。牛肉營養價值豐富，孕婦一個星期可以吃3—4次牛肉，一般每次60—100克，不僅可防止缺鐵性貧血，而且也能增強孕婦身體的免疫力。孕婦在食用前應先了解牛肉的烹飪方式和食用量，以避免食用過量導致胃腸不適等問題。
                
        
            
        

            
        
            
            
            

                        
             


        
        
        

        

        
        
        
    
        

        


 















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