血管內斑塊形成主要受到多種因素的影響：
1. 年齡和遺傳因素是不可忽視的因素。隨著年齡的增長，血管壁會逐漸硬化，這是由于血管內皮受損后，脂類物質沉積在血管里，導致血管出現炎癥，隨著時間的推移血管發生粥樣硬化，從而形成斑塊。遺傳因素也起到一定的作用，如父母年輕時發生過心腦血管疾病，那么孩子發生心腦血管疾病的風險也會明顯增加。
2. 個人的生活習慣和生活方式對血管內斑塊的形成也有影響。比如，攝入過多的鹽、飲食中缺乏足夠的水果蔬菜、缺乏運動導致身體肥胖等都可能促進血管內斑塊的形成。
3. 患有高血壓、高血脂、高血糖等慢性疾病，也可能促進血管內斑塊的形成。這些慢性疾病可以通過影響血管內皮的功能、增加血液中脂類物質的濃度等方式，促進斑塊的形成。
因此，要預防或延緩血管內斑塊的形成，需要保持良好的生活習慣、堅持適量的運動、控制體重、保持血壓血脂血糖在正常范圍內，同時也要注意飲食健康，多吃水果蔬菜，并盡量避免攝入過多的鹽。
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