大部分媽媽都希望自己家的寶寶能夠一夜睡到天亮，有些媽媽干脆逼迫寶寶遵循自己給他設定的作息時間表，希望可以讓寶寶能夠一夜睡到大天亮，可結果不僅沒有達到預定的效果，反而會讓寶寶睡的更加的不安穩，最終導致媽媽夜里起來哄寶寶的次數增加，促使媽媽產生厭煩的情緒，不斷的惡性循環，對寶寶和媽媽都不利。
不要迫切追求寶寶能一夜睡到大天亮，讓寶寶順其自然就好，期初寶寶夜里醒來，媽媽可以把這種情況化為媽媽與寶寶之間交流的良好時機，媽媽要做到白天是父母，夜里也是父母，當然能讓寶寶睡更多的時間也是一件好事。那么有什么好點的方法可以協助寶寶愉快的入睡呢？
一、媽媽在白天多抱抱寶寶，讓寶寶習慣被抱在懷里的這種安全感，等到了晚上躺在媽媽的旁邊，同樣會更加容易的入睡。
二、如果寶寶大起來了，媽媽就可以試著固定寶寶的睡覺時間，這樣可以給寶寶養成良好的睡眠習慣，可以讓寶寶在到點更容易的睡著。
三、媽媽可以多撫摸寶寶的身體，或者給寶寶洗個溫水澡，這樣也可以給寶寶一種放松的感覺，人在放松的狀態下也是更加容易入睡的。
四、如果你是母乳喂養的寶寶，那讓寶寶睡覺應該是很簡單的事情，大部分寶寶都可以吃著母乳然后就靜悄悄的睡著了。
五、平時寶寶也應該多讓爸爸抱抱，要讓寶寶習慣，不管是媽媽還是爸爸，都可以給他安全感，要讓寶寶學會在任何人旁邊都能輕松入睡。
六、如果寶寶一開始是媽媽抱著的，一旦把寶寶放下來的時候就醒，這時候媽媽就應該陪同寶寶一起躺下來，讓寶寶能夠在媽媽的懷抱里安然入睡。
七、在寶寶還小的時候，可以坐在搖椅上搖著讓寶寶入睡，這種睡眠方式也就在寶寶很小的時候才有效果。
八、媽媽在安撫寶寶的同時，嘴里哼上一小段輕柔舒緩的小曲，也可以輔助寶寶入睡
以上這八點方法，新手媽媽可以嘗試著給自己家的寶寶用一下，不同的寶寶不一定就適應以上所有的方法，媽媽采取合適的方法即可。
