尿酸高可以吃高蛋白食物，但要適量。對于尿酸代謝異常引起的體內尿酸水平過高的情況，適量食用高蛋白質食物，可以為身體補充營養成分，如雞蛋、魚、豆腐等。但如果食用過多，可能導致尿酸持續升高，增加高尿酸血癥的風險。
在選擇高蛋白食物時，需要分種類。一些高嘌呤食物，如動物內臟、深海魚、貝類、香菇等應盡量避免。而一些低嘌呤的高蛋白食物，如牛奶、奶粉和雞蛋可以適量食用。另外，一些中嘌呤的食物如瘦肉類（牛肉、豬肉、羊肉、雞肉、兔肉）和淡水養殖的魚蝦類也可以食用，但需控制量，每天大約二兩左右即可。
尿酸高的人要注意飲食清淡，少吃辛辣油膩食物，適當增加飲水，提高身體代謝。如有尿酸代謝異常的情況，應前往醫院進行詳細檢查，并進行針對性治療。
導航
