身上突然發冷可能是由于多種原因引起的，包括血糖低、感冒、氣血不足、身體饑餓、保暖工作不到位、免疫力低下、缺乏運動、貧血以及甲狀腺功能下降等。
在處理這個問題時，可以采取以下方法：
1. 增加衣物保暖，特別是在天氣寒冷的時候。
2. 避免過度勞累和壓力，合理安排作息時間，保證充足的睡眠。
3. 飲食中增加水果蔬菜的攝入，補充維生素和營養物質。
4. 適量運動可以促進血液循環，有助于提高身體的抗寒能力。
5. 如果貧血或甲狀腺分泌不足，需要在飲食中補充鐵元素或適當使用藥物治療。
如果這種情況持續出現，建議尋求醫生的幫助以確定潛在的原因并采取適當的治療措施。
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