奶頭很癢可能有多種原因，包括生理性因素和鵝口瘡等皮膚問題。以下是一些建議：
1. 生理性因素：
（1）乳頭干燥：冬天皮膚比較干燥，導致乳頭處起皮起屑，從而引起乳頭癢。可以用溫開水清洗乳頭，涂上乳頭保護霜來滋潤乳頭。
（2）乳頭損傷：局部使用不當沐浴液或清洗乳頭過度，造成乳頭局部皮膚損傷，引起瘙癢癥狀。應避免過度清洗乳頭，避免用堿性沐浴液過度清洗乳頭。
（3）乳頭清潔衛生不當：乳暈周圍腺體的油脂性分泌物若是不及時清理，也會刺激局部皮膚，引起瘙癢癥狀。需要定時清洗保持乳頭清潔。
2. 鵝口瘡：如果你是母乳喂養，且乳頭和周圍區域不僅發癢且有光澤或鱗片狀皮膚，而且哺乳期間感到劇烈疼痛，請去看醫生。可以在醫生指導下使用一些外用藥物來減輕瘙癢癥狀。
總之，奶頭很癢需要針對具體原因進行相應的處理和治療。如果癥狀持續不緩解或者加重，建議及時就醫，以免延誤病情。
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