陽康后失眠的治療最好方法

        2022-09-28 11:42 閱讀:5382
        新冠陽康后失眠的治療方法有以下幾種:

        1. 飲食調整:睡前可以喝一杯熱牛奶,或者吃一個蘋果,有助于促進睡眠。
        2. 環境改善:盡量避免在嘈雜的環境下休息,應該處于一間比較溫暖且通風的房間。
        3. 藥物治療:如果失眠的情況較為嚴重,可以遵醫囑使用營養神經類藥物進行治療,例如谷維素片、甲鈷胺片等。
        4. 泡腳緩解:通過泡腳的方式也能緩解身體乏力、四肢酸痛等現象,能夠促進入睡。
        5. 中醫藥治療:如果是“陽康”后因發汗退熱,導致體內津液耗損,陰虛內熱,上擾心神,以致虛煩不得眠,可以通過中藥口服湯劑,養心安神,清熱除煩。

        以上就是新冠陽康后失眠的治療方法,希望對你有所幫助。如果情況嚴重或持續時間較長,建議尋求醫生的幫助。
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