腰兩邊疼痛可能有多種原因，包括以下可能：

1. 腰肌勞損或拉傷：如果你在工作或運(yùn)動中對腰部肌肉產(chǎn)生了過度負(fù)荷，可能會導(dǎo)致肌肉勞損或拉傷，引發(fā)疼痛。
2. 腰椎間盤突出或退化：腰椎間盤突出或退化會影響到神經(jīng)系統(tǒng)，引起神經(jīng)痛或坐骨神經(jīng)痛。
3. 腎炎、腎結(jié)石或其他腰腎區(qū)疾病：這些疾病可能會引起腰部不適或疼痛。
4. 妊娠、腰椎滑脫、強(qiáng)直性脊柱炎或其他與腰部有關(guān)的疾病也可能導(dǎo)致腰兩邊疼痛。
5. 腰部經(jīng)絡(luò)血管淤堵：長期久坐、腰部受寒、頻繁邪淫損耗精氣等都可能引起腰部經(jīng)絡(luò)血管淤堵，血?dú)獠煌ǎ瑢?dǎo)致腰椎間盤及周圍肌肉、筋脈缺少血?dú)庾甜B(yǎng)，逐漸變得僵硬、緊繃、酸脹、退化無力，久之易導(dǎo)致腰肌勞損、腰突等腰椎病。

如果你感到腰部疼痛，建議及時就醫(yī)，以便確診和治療。