膝蓋腫脹疼痛可能是由多種原因引起的，包括急性損傷、慢性勞損、骨質的衰老、退變，關節炎、滑膜炎等。建議首先去醫院進行詳細的檢查，明確診斷后再選擇合適的治療方式。
如果膝蓋腫脹疼痛是由局部外傷引起的，如摔傷、磕碰，可以遵照醫生囑托通過涂抹活血化瘀藥膏治療，如云南白藥膏、通絡祛痛膏等。
如果膝蓋腫脹疼痛是由于風濕性關節炎疾病引起的，那么需要遵照醫生囑托服用非甾體消炎鎮痛藥物，如布洛芬、塞來昔布、吲哚美辛等。
如果膝蓋腫脹疼痛是由于膝關節滑膜炎引起的，那么可以選擇保守治療，病情嚴重者可以選擇手術方式緩解。
在采取藥物治療時，一定要遵照醫生的囑托，切勿隨意使用。同時，除了藥物治療，日常的保養和保健也很重要。比如減少膝關節的運動量，減少膝關節的負荷，防止損傷和炎癥的進一步加重。針對脹痛進行支持對癥治療，比如口服消炎鎮痛的藥物等。也可以做一些物理治療，如熱敷、烤電等。
以上信息僅供參考，如果出現膝蓋腫脹疼痛的情況，建議及時就醫，以便得到更好的治療。
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