牙齦腫痛難忍時，可以采取以下措施：
1. 冰敷：對于局限性的牙齦腫痛，可使用毛巾包裹冰塊進行間斷性冷敷，可促使毛細血管收縮，減少白細胞和血細胞在組織液中繼續滲出導致的腫脹、疼痛癥狀。
2. 藥物治療：患者可使用復方氯己定含漱液進行含漱，使用過氧化氫溶液沖洗齦溝，還可遵醫囑使用甲硝唑含片、布洛芬、氨酚待因片等藥物進行止痛。同時需要對因治療，例如牙周炎導致的疼痛，可遵醫囑使用硝基咪唑類藥物，包括甲硝唑、替硝唑等。
3. 牙周基礎治療：牙齦腫痛多是牙齦炎、牙周炎等疾病導致，建議進行牙周基礎治療，包括齦上潔治、齦下刮治等，去除牙結石、牙菌斑，同時進行牙周袋沖洗、上藥。
4. 切開引流：如果出現牙周膿腫，也可導致牙齦腫痛，需要切開引流治療。
5. 根管治療：對于根尖周膿腫導致的牙齦腫痛，可進行根管治療。
以上措施僅供參考，如癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫。
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