女性最容易受孕的時(shí)期是排卵期。排卵期一般在2次月經(jīng)的中間日前，具體天數(shù)因個(gè)人情況而異。
對(duì)于月經(jīng)比較規(guī)律的女性，排卵日一般在下次月經(jīng)前的14天左右。根據(jù)月經(jīng)周期，可以大致推算出排卵日時(shí)間，并據(jù)此推測(cè)出大概的排卵期。排卵日的前5天和后4天，加上排卵日在內(nèi)，這10天一般屬于排卵期。這段時(shí)間內(nèi)性生活受孕概率較高。
如果有受孕計(jì)劃，可根據(jù)排卵期的時(shí)間合理安排性生活，在排卵期隔天同房一次以增加受孕概率。但如果平時(shí)月經(jīng)周期不規(guī)律，排卵日的時(shí)間無法推算，排卵期也不好明確。這時(shí)可以使用排卵試紙測(cè)試或去醫(yī)院做B超監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育情況，等排卵試紙呈強(qiáng)陽性或B超下看到優(yōu)勢(shì)成熟卵泡后再合理安排性生活，以增加受孕概率。
此外，建議日常多注意休息，規(guī)律生活作息，清淡飲食，盡量避免食用辛辣刺激性的食物。如有不適癥狀應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
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