懷上寶寶需要做好以下幾點：
1. 保持健康的生活方式：夫妻雙方應保持健康的生活方式，包括健康飲食、規律作息、適度運動等，以保持良好的身體素質和生育能力。
2. 戒煙限酒：戒煙和限制酒精攝入有助于維持精子和卵子的質量，從而提高懷孕幾率。
3. 監測排卵期：女性的排卵期是懷孕的最佳時間，可以通過月經周期、基礎體溫、宮頸黏液等判斷排卵期，在排卵期增加性生活的次數，從而提高懷孕幾率。
4. 正確的性愛姿勢：在排卵期采用男上女下的性愛姿勢有助于使精液更容易進入女性體內，增加懷孕的機會。
5. 維持良好的心態：懷孕過程中可能會遇到各種困難和挫折，但要保持樂觀的心態，積極面對并尋求醫生的幫助和建議。
最后，如果在正常性生活、未采取避孕措施的情況下超過一年仍未懷孕，建議及時咨詢專業醫生尋求幫助。
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