老人骨裂后，可以多吃以下食物來幫助恢復：
* **富含蛋白質的食物**。如雞蛋、魚肉和蝦肉等，有助于促進恢復。
* **含鈣高的食物**。如奶制品、豆制品、蛋肉蔬菜，如酸奶、豆皮和牛肉等。
* **維生素D和鈣片**。老年人通常存在一定程度的骨質疏松，在骨裂后應及時補充維生素D及鈣片，以促進骨裂恢復和再次發生。
此外，骨折早期，病人可吃一些容易消化的食物，如魚湯、骨頭湯、豆腐、豆漿、牛奶、雞蛋等。當疼痛、腫脹癥狀緩解后，也可以適當的吃一些食物，比如烏雞湯、番茄、莧菜、青菜、包菜、蘿卜、排骨湯、玉米豬蹄湯等。當腫脹癥狀基本恢復，并且開始長出骨痂之后，可以適當的吃一些維生素豐富的食物，比如豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、鯽魚湯等。
總之，老人在骨裂后，應多吃富含蛋白質和鈣的食物，并注意補充維生素D和鈣片，同時也要注意營養均衡，希望以上信息能幫助到您。
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