**每天服用2片維生素C，就劑量而言一般不會有明顯的副作用**。
市面上主流的OTC藥品及保健食品類的維生素C片/咀嚼片產品，一般維生素C的含量大多在50mg/片~100mg/片，服用2片仍在每日人體耐受量（1000mg）的范圍內。如果是治療維生素C缺乏癥，可以每天服用兩片規格為0.1g的維生素C片。不過，如果是正常服用維生素C，不建議每天服用2片。人體每天需要的維生素c較少，長期或大量服用可能會攝入過量，出現惡心、嘔吐、胃痛等癥狀，長期服用也可能導致結石。
如有任何不適反應，應及時就醫，明確原因后給予針對性治療。
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