對于小孩抵抗力低的問題，可以通過飲食和補充營養(yǎng)品來進行調(diào)整。以下是一些有助于提高孩子抵抗力的食物和營養(yǎng)品：
* 雞蛋。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、卵磷脂和卵黃素等營養(yǎng)物質(zhì)，這些物質(zhì)易于被人體消化吸收，為身體提供大量的營養(yǎng)，同時能夠加快新陳代謝，有助于提高身體免疫力。
* 獼猴桃。獼猴桃含有大量的維生素C和氨基酸，這些物質(zhì)具有補充營養(yǎng)、增強免疫力的作用，能夠幫助孩子抵抗疾病。
* 槐杞黃顆粒。這是一種兒科常用的中成藥，具有益氣養(yǎng)陰、補氣補血的作用，可以改善氣陰兩虛引起的身體抵抗力差。
此外，牛初乳、膠原蛋白、維生素、食用菌類（如蘑菇、香菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、百合、靈芝等）以及含鋅高的食物（如各種海產(chǎn)品、瘦肉、粗糧和豆類食品）也可以幫助提高孩子的免疫力。請注意，在給孩子補充營養(yǎng)品時，務必遵循醫(yī)生的建議和指導。
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