提高性功能時(shí)間長(zhǎng)的正確做法包括：
1. 保持良好的生活習(xí)慣：保持充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，保持規(guī)律的性生活。
2. 飲食均衡：多吃富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑的食物，如水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪。
3. 避免過度使用藥物：避免過度使用藥物，如鎮(zhèn)靜劑和興奮劑，以保持性功能正常。
4. 鍛煉身體：進(jìn)行適度的身體鍛煉，如跑步、游泳和瑜伽等，可以增強(qiáng)身體健康，提高性功能。
5. 減少壓力：通過放松技巧，如深呼吸、冥想和休閑活動(dòng)，來減少壓力和焦慮感，從而改善性功能。
以上內(nèi)容為提高性功能時(shí)間長(zhǎng)的相關(guān)信息，不作為指導(dǎo)建議，僅供您參考。請(qǐng)您隨時(shí)關(guān)注身體狀況，如感覺任何不適，建議您及時(shí)向?qū)I(yè)人士求助，可線上咨詢醫(yī)生，或者去線下醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
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