紅細胞減少可以根據不同的病因，通過以下幾種方式治療：
1. 缺鐵性貧血：如果平時攝入的鐵元素不足或大量失血時，可能會引起缺鐵性貧血，導致紅細胞減少。患者可以在醫生的指導下使用補鐵藥物進行治療，比如硫酸亞鐵緩釋片、琥珀酸亞鐵片等。缺鐵性貧血的患者，可以適當吃一些含鐵的食物，比如鴨血、菠菜、車厘子等，可以起到輔助治療的作用。
2. 巨幼細胞性貧血：如果身體里缺乏維生素B12和葉酸，可能引起巨幼細胞性貧血，導致紅細胞減少。患者可以在醫生的指導下服用維生素B12片葉酸片等藥物治療。平時可以適當吃一些富含維生素和葉酸的食物，比如青菜、西紅柿、獼猴桃等。
3. 再生障礙性貧血：多種原因引起的骨髓造血功能衰竭，可能會導致再生障礙性貧血，出現紅細胞減少的癥狀。患者可以到正規醫院進行骨髓移植手術的方式治療，可以將正常的骨髓輸入患者體內，從而取代病變的骨髓，幫助患者重建造血系統，緩解癥狀。
總的來說，當出現紅細胞減少的癥狀時，應及時就醫，明確病因后，在醫生的指導下進行治療。
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