乳鐵蛋白的每日攝入量會因人的年齡、飲食習慣以及身體情況而異。
1. 對于喝母乳的嬰兒，每天每千克體重建議補充2-2.5克乳鐵蛋白；
2. 對于喝奶粉的嬰兒，每天每千克體重建議補充3-4克乳鐵蛋白；
3. 對于奶粉和母乳混喂的嬰兒，每天每千克建議補充3克乳鐵蛋白。
另外，對于免疫力差的成年人，也可以適當補充乳鐵蛋白。乳鐵蛋白具有提高免疫力、抗菌消炎、抗病毒、抗疲勞等作用，主要存在于乳汁、唾液、牛奶等物質中。
但是注意，對蛋白質過敏、脾胃虛弱、感冒初愈等人群盡量不要補充乳鐵蛋白，否則可能會產生某些副作用，如刺激腸胃消化道等。同時補充乳鐵蛋白要適量，不要超量補充，否則可能會引發消化系統功能紊亂、影響人體對其他蛋白質的吸收、便秘等癥狀。
以上信息僅供參考，具體可以咨詢醫師或營養師獲取更多信息。
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