小腿外翻可能是由于以下原因造成的：
1. 膝外翻：膝外翻是指膝蓋向外側偏移，導致小腿向外彎曲。
2. 肥胖：肥胖的人身體內的脂肪組織分布不均勻，導致小腿外側的肌肉更發達，進而使小腿向外側彎曲。
3. 走路姿勢不對：長期走路姿勢不對，如腳跟外側用力過度，可能導致小腿向外側傾斜。
4. 下肢肌肉力量不平衡：小腿外翻實際上根源在于下肢的肌肉力量不平衡，大腿后側、內側以及臀部肌肉薄弱，而小腿前側肌肉緊張。
小腿外翻人群在高強度運動、久站或穿高跟鞋時更容易出現膝踝負荷增大、關節損傷等問題。除了骨性損傷所導致的小腿外翻，其他類型的小腿外翻都可以通過運動訓練來改善，具體訓練方法為加強薄弱的大腿后側、內側以及臀部肌肉，放松緊張的小腿前側肌肉。
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