中度脂肪肝最怕的三種食物有：
1. **高糖食物**：如糖果、蛋糕、甜點(diǎn)等，這類(lèi)食物會(huì)導(dǎo)致身體分泌更多的胰島素，增加脂肪在肝臟內(nèi)的積累。
2. **高脂食物**：如炸雞、薯?xiàng)l、油炸食品等，這些食物會(huì)導(dǎo)致脂肪在肝臟內(nèi)積聚，加重肝臟負(fù)擔(dān)，損害肝臟健康。
3. **高鹽食物**：如咸肉、咸魚(yú)、泡菜等，高鹽食物會(huì)導(dǎo)致身體水分潴留，加重肝臟負(fù)擔(dān)，對(duì)肝臟健康不利。
對(duì)于中度脂肪肝患者來(lái)說(shuō)，除了上述食物外，還應(yīng)避免飲酒和過(guò)量飲用含有咖啡因的飲料（如咖啡、茶、可樂(lè)等），這些飲料會(huì)對(duì)肝臟造成損傷，加重中度脂肪肝的癥狀?；颊呷粘Ｒ侠碚{(diào)整飲食習(xí)慣，適當(dāng)吃清淡易消化的食物，避免暴飲暴食，治療期間還要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，定期復(fù)查。
導(dǎo)航
