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        從事哪些職業容易患強迫癥呢?

        2018-02-23 13:21 閱讀:5923

        隨著社會的發展,社會分工也越來越細,很多職業病開始大肆流行。在白領中廣泛流行的疾病如頸椎病、鼠標手等,大家對這些疾病都比較熟悉。但是強迫癥作為職業病之一卻很少被人注意到。有研究發現,強迫癥常與患者所從事的職業有關。那么從事哪些職業容易患強迫癥呢?

        易患強迫癥的職業排行榜第一:會計

        在臨床上,見得最多的患強迫癥的職業就是會計。從事會計行業的人每天要面對的都是精確的數字,容不得半點馬虎,所以反復校對成了他們對工作負責任的一種體現。當這些工作上的優點被無限放大,就往往容易給強迫癥的入侵打開一扇門。

        易患強迫癥的職業之二:醫生

        在現有醫療條件下,醫患關系日益緊張,醫生工作的特殊性,均要求醫生承受巨大的壓力,而且越是大醫院的醫生心理壓力越大。合肥同濟醫院表示,醫生不僅要給病人看病,還要給家屬講解治療方案,負責科研項目,身體長期處于透支狀態。

        加上平時工作具有責任重、精神長期處于高度緊張狀態的職業特點,尤其是手術醫生長期處于精神緊張狀態,長期下來,心理得不到調節,很容易出現強迫癥。

        易患強迫癥的職業之三:教師

        教師一直被人們認為是一項高尚的職業,其實老師們的壓力非常大,尤其是畢業班的教師,教學任務繁重、升學壓力過大、日常工作超負荷等原因,造成不少中小學教師存在心理問題,強迫癥就是其一。教師這個職業比較追求完美,而越是追求完美,越是容易產生強迫癥狀。

        另外,教師的工作雖然不像會計那樣精細,但一個稱職的老師需要時刻規范自己的言行,需要細心對待孩子的功課,不斷地規范學生,教學生改正壞習慣,當學生不服從時,就會想盡辦法去讓學生屈服,久而久之,就會患上職業強迫癥

        強迫癥是一種非常痛苦的疾病,病人對其強迫想法常年累月地進行著艱苦的“自查搏斗”,就算力圖克制但還是無法擺脫,內心非常痛苦。因此,為了防止強迫癥的侵襲,我們該提前做好預防工作。

        1、不要過分在乎自我形象,不要過于追求完美,不要總是問自己我做得好嗎,這樣做行不行,別人會怎么看我等問題。

        2、學會順其自然,強迫癥的另一特點是喜歡琢磨,一個芝麻大的事情往往會想出天大的事來,因此在思考問題時,要學會接納他人,不要鉆牛角尖,學會適應環境而不要刻意改變環境。

        3、學會享受過程,不過分看重結果,做事情要抱著一種欣賞,感受,體驗快樂的心情和熱情

        4、對自己的個性特點和所患疾病有正確客觀的認識,對現實狀況有正確客觀的判斷,丟掉精神包袱,從減輕不安全感,學習合理的應激處理方法,增強自信,以減輕其不確定感,不好高騖遠,不過分追求精益求精,以減輕其不完美感。

        5、家人,朋友對患者既不姑息遷就,也不橋枉過正,鼓勵患者積極從事有益的文體活動,使其逐漸從強迫的境地中解脫出來。

        6、自我調節不能解決問題時,要請心理醫生或精神科醫生實施心理治療,如:行為治療,認知治療,精神分析治療等,系統脫敏療法可逐漸減少患者重復行為的次數和時間。

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