按摩大腿根部內(nèi)側(cè)有多種好處，包括：

1. 舒筋活絡(luò)：按摩大腿根部內(nèi)側(cè)能夠緩解腿部肌肉的疲勞，促進局部血液循環(huán)，加速新陳代謝，達到舒筋活絡(luò)的效果。
2. 增強肌肉力量：按摩腿部可以避免肌肉萎縮、局部肌肉拉伸，改善肌張力，增強腿部肌肉力量，對于腰疼、腿疼的癥狀有一定的緩解效果。
3. 調(diào)理氣血：按摩大腿內(nèi)側(cè)可以增加靜脈回流，對人的氣血生長及運行有一定好處，同時還能預(yù)防血栓的形成。
4. 緩解疲勞：經(jīng)常按摩大腿內(nèi)側(cè)可以促進血液循環(huán)，從而有助于緩解疲勞。
5. 改善抑郁情緒：按摩大腿內(nèi)側(cè)可以促進體內(nèi)激素分泌，從而有助于改善抑郁情緒。

需要注意的是，按摩時應(yīng)該注意力度和手法，避免過度用力或者使用不正確的手法，以免造成損傷或者適得其反。同時，如果在進行按摩時出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)治療。