**感冒后運(yùn)動(dòng)出汗一般不會(huì)使感冒癥狀更快好轉(zhuǎn)，反而可能會(huì)加重病情**。
感冒是由于病毒感染上呼吸道所引起的疾病，此時(shí)機(jī)體免疫力低下。感冒時(shí)身體處于虛弱狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)出汗時(shí)毛孔張開(kāi)，汗液在蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走身體多余的熱量，容易發(fā)生脫水的現(xiàn)象，從而使感冒更加嚴(yán)重。因此，感冒期間不建議運(yùn)動(dòng)和出汗，需要多休息。
如果感冒癥狀嚴(yán)重，建議到醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診，明確病因了解病情發(fā)展后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物緩解癥狀。日常應(yīng)多注意休息，多喝水，飲食既要保證營(yíng)養(yǎng)豐富還要清淡易消化，以提高患者自身免疫力，促進(jìn)感冒盡快恢復(fù)。
導(dǎo)航
